1、到家后卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。
2、48小时内不要洗澡。
3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
4、不要拿任何重的东西直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量。
5、起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
6、移植后不能吃的：不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米。
7、不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的。
8、移植后3天内不要上下楼梯。
9、一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。
10、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。
试管婴儿移植后10大注意事项【警惕】
1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5、保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6、心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。
9、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10、出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。
总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：
(1)每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。
(2)吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。
(3)吃牛奶和蜂蜜。
(4)早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。
(5)不要吃辣，不要用药物通便。
试管婴儿前期注意事项有哪些？
回复: 做试管婴儿前应注意以下：<br/>1.调整饮食：戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物；<br/>2.适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议最少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等；<br/>3.调整情绪：根据研究表明，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。适量减压、舒缓情绪可暴增胚胎着床成功率；<br/>4.避免经期夫妻生活：经期夫妻生活可刺激机体产生，引发盆腔感染，子宫内膜异位、降低卵子活力；<br/>5.改善日常生活环境：如少接触汽车尾气、工业废气、辐射等有害物质。因为长期接触会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育；<br/>6.叶酸补充：孕前三个月开始服用叶酸片，同时多食用叶酸丰富的食物。</p>回复1: 试管婴儿是夫妻双方共同的事情，试管婴儿前男女双方要做详细的体格检查，其中包括各项化验，比如肝肾功能，甲状腺功能，血液分析，尿液分析。女性还要做彩超，看子宫附件是否正常。男女双方要有足够的信心和耐心，均衡营养饮食，不抽烟，不喝酒，每天坚持锻炼身体，增强机体免疫力，保持充足睡眠。</p>回复2: 1：注意饮食；<br/>2：尽量不要参加社交活动，长沙有玺门诊建议人流量大，空气污染严重；<br/>3：保持充分的休息；<br/>4：刚做完试管婴儿，不要立马跑去洗澡，洗头也不要太过于频繁；<br/>5：保持愉快的心情；<br/>6：做一些适当的运动，比如散步之类的；</p>回复3: 试管婴儿前期夫妻都应该注意首先是心理准备：在试管婴儿治疗过程中你和你的丈夫都会很情绪化，也很有压力，适当减轻压力。2、时间调整：合理安排工作、生活时间，做到从容不迫迎接新生命的诞生。3、吸烟：在促排卵前要停止吸烟。如果你不能完全戒烟，请在促排卵前2周不要吸烟。大量研究表明吸烟可以导致低体重儿和胎儿发育受影响，还吸烟可以降低妊娠率。4、喝酒：酒精是麻醉剂，在进行不孕治疗时应避免喝酒。5、药物：如果你要服用非处方药剂，请告知你的医生，一些药物是排卵前不能吃的，一些可以干扰胚胎的种植。6、每日服用含叶酸至少400mg的复合维生素。</p>回复4: <p></p><p>1每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)，血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义我不再重复。蹦床买48英寸的在淘宝上，放在电视前，边看轻松好笑的美剧学英语边蹦。别没事躺沙发上几个小时看些无聊的电视。</p><p>\u3000\u30002 试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(每天50mg)，医生说虽然没有在医学界得到医学认证，但试试也无防，说不定可以多取几颗卵子呢。</p><p>\u3000\u30003 每天吃红枣一包(煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋)，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。</p><p>\u3000\u30004 (第天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁-柠檬，一点姜，胡萝卜，甜椒，想加苹果也可以，再加一两勺特级初榨橄榄油)。我不放黄瓜芹菜西瓜等凉性果菜，是因为女性子宫要保温。</p><p>\u3000\u30005 早上空腹吃很多平性及温性水果，加强排毒(木瓜及菠萝不错啊，含酵素超多，分解毒素)。不要饭后吃水果，全世界懂得健康养生的人都刚刚知道，饭后吃水果不利于消化，反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。我到了餐厅都会让服务员先把饭后送的水果给我端上来。另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。</p><p>\u3000\u30006 或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法(只喝果菜汁三天，不吃饭)，并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。</p><p>\u3000\u30007 做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。</p></p>
